Много хора вярват, че акнето може да изчезне за кратко време и че антибиотиците са достатъчни, както е показано в проучване на д-р Грег Гудман от Университета Монаш в Австралия. Тъй като това е хроничен проблем, е необходимо да се прилага продължително лечение. Но с правилното лечение може да успеете да запазите кожата си здрава. ³

Връзката между стреса и акнето може да се обясни с производството на невромедиатори в мастните жлези, които увеличават производството на себум. ⁷

Много хора вярват, че честото измиване на лицето може да подобри състоянието на акнето, но това не е непременно вярно. Прекомерното измиване на лицето може да увреди кожната бариера и да влоши акнето; това е едно от предупрежденията на д-р Паркър Магин от Университета в Нюкасъл, Австралия. Прекомерното миене на кожата уврежда нейната хидратация. Също така е важно да обърнете внимание на продукта, който използвате. ¹ Следвайте препоръките на Вашия дерматолог

Мнозина вярват, че самата храна може да причини акне и в някои случаи те са прави. Храни и напитки с високо млечно съдържание, като мляко и сирене, както и такива с висок гликемичен индекс - като захар, хляб, ориз и картофи - могат да влошат състоянието на акнето и комедоните в сравнение с хранене, което спомага за борба с акнето. Според експертите, консумацията на ниско съдържание на въглехидрати може да бъде от полза. Добавянето на натурални, органични храни като зеленчуци, плодове, боб и леща към Вашата диета е още един начин да помогнете за облекчаване на акнето и подобряване на здравето и красотата на кожата. ⁴

Връзката между консумацията на шоколад и появата на акне все още е спорен въпрос. Например, проучване, проведено в Австралия от д-р Грег Гудман от Университет Монаш, установява връзка между консумацията на шоколад и появата на пъпки. ^2,3 Хранете се здравословно и поговорете с Вашия дерматолог.

Въпреки че повечето тийнейджъри страдат от акне, това не винаги е проблем единствено при тийнейджъри. Всъщност 45% от жените на възраст между 21 и 30 години и 26% от жените на възраст между 31 и 40 години също са засегнати от това заболяване. Дори и да се появи в юношеството, болестта може да продължи при жените в зряла възраст, според проучване, проведено от д-р Алексис Пъркинс от Харвардския медицински институт (САЩ). Преди, след и по време на менструация появата на акне също е често срещана. ⁵

Доказателствата показват, че използването на перорален контрацептив, който съдържа естроген и прогестерон, не само предотвратява бременността, но и помага за облекчаване на акнето. ⁶

Няма доказателства, че излагането на слънце подобрява акнето, според д-р Паркър Магин от Университета на Нюкасъл в Австралия. Друга гледна точка, която заслужава внимание, е, че излагането на слънце увеличава риска от рак на кожата. По време на лечението на акне, лицето Ви става по-чувствително, така че е важно да използвате неомазняващ слънцезащитен крем. ¹

В миналото много козметични продукти са съдържали вещества, които запушват порите, което води до образуване на акне, но днес козметичният пазар предлага продукти с по-добро качество, казва д-р Грег Гудман от Университета Монаш (Австралия). С некомедогенни продукти можете да използвате грим без риск от образуване на пъпки. ³

Според проучване на д-р Грег Гудман от Университета Монаш (Австралия), възможно е да има косвена връзка между изпотяването и появата на акне, но са необходими повече изследвания, за да се стигне до убедително заключение. ³

Много хора са склонни да вярват, че кожата е мазна поради акне и следователно не е необходимо да се използва хидратиращ продукт. Въпреки това, локално лечение срещу заболяването може да предизвика дразнене и суха кожа. Кремовете може да намалят усещането за сухота и да осигурят повече комфорт на кожата. Продукти, които не запушват порите (т.нар. некомедогенни продукти), се препоръчват в тези случаи, за да се предотврати появата на нови черни точки. ⁸

Комедоните се образуват, когато мъртвите кожни клетки запушат изхода на мастната жлеза. По този начин става натрупване на себум в тази област, което води до появата на бяло петно върху кожата, известно като комедон. Понякога този комедон се отваря и мастното съдържание влиза в контакт с въздуха, което води до потъмняване на себума и образуване на черна точка. ³

Манипулацията на черните точки може да влоши възпалителния процес, свързан с акнето и да увеличи вероятността от поява на белези и дефекти, предупреждава Американската академия по дерматология. ⁹ Кожата трябва да се почиства от професионалисти в областта.

Ако се появи по време на бременност, след раждане и кърмене може да изчезне. Като в този случай основна причина са промените в хормоните. След като жената се възстанови и възвърне менструалния си цикъл и хормоналния си баланс, заболяването е също възвратимо. Но това не е правило при всички, понякога може да остане и за цял живот.